Що таке SPF? Як довго він діє, і який саме вам потрібен?

Активні інгредієнти сонцезахисних засобів захищають шкіру, відбиваючи або поглинаючи ультрафіолетові промені, а також запобігаючи пошкодженням шкіри від сонця. Фізичні (вони ж мінеральні) сонцезахисні засоби відбивають ультрафіолетові промені, а хімічні – поглинають. Кількість відфільтрованих ультрафіолетових променів залежить від рівня СПФ, який ви наносите: 

SPF15 блокує 93% УФ-променів
SPF30 блокує 96,7% УФ-променів
SPF50 блокує 98% УФ-променів
SPF100 блокує 99% УФ-променів

УФ-промені ніколи не можуть бути повністю відфільтровані, тому важливо наносити SPF-захист не рідше, ніж через кожні 2 години.

На противагу багатьом здогадкам, процентний вміст меланіну в шкірі впливає на її колір, але не впливає на необхідний вам рівень SPF. Темна шкіра все одно потребує захисту від шкідливих сонячних променів, тому бажано, щоб лосьйон мав принаймні SPF 30. Однак якщо у вас світліший тон шкіри, то слід наносити сонцезахисний крем частіше, оскільки ваш меланін зможе не так довго протистояти сонцю.

Мінімальний рівень СПФ, рекомендований для кожного типу шкіри протягом дня, становить:

Суха шкіра: використовуйте SPF 30 
Чутлива шкіра: SPF 50, оскільки така шкіра більш сприйнятлива до пошкоджень, і фактор 50 забезпечить надійніший захист.
Зріла шкіра: також використовуйте СПФ 50 з тих самих причин, що і для чутливої шкіри, адже з віком шкіра стає вразливішою.

Що вищий показник СПФ, то довше і краще ваша шкіра буде захищена від УФ-променів. Якщо маєте захворювання шкіри та не впевнені в тому, який SPF вам слід використовувати, найкращим рішенням буде консультація з лікарем.

Перш за все, необхідно нанести на все тіло СПФ крем. При неправильному застосуванні навіть найкращого лосьйону деякі ділянки шкіри залишатимуться незахищеними від небезпечних ультрафіолетових променів. Правильний спосіб передбачає нанесення крему СПФ на всі незахищені ділянки шкіри, і так часто, як це потрібно для підтримки безпечного рівня захисту від ультрафіолету.

Кількість залежить від віку:

До 3 років: використовуйте щонайменше 5-10 мл SPF крему, але тримайте дітей у тіні, якомога далі від прямих сонячних променів. Якщо хочете дізнатись про те, як забезпечити безпеку малюків на сонці, прочитайте поради щодо використання сонцезахисного крему для дітей від NIVEA у розділі «Захист від сонця».

Дітям (3-5 років) потрібно не менше 10-15 мл.
Дітям (від 5 до 10 років) потрібно не менше 15-20 мл.
Дорослим потрібно не менше 30 мл.

Наносити крем для обличчя з SPF слід в останню чергу, також не оминаючи зони грудей і шиї. NIVEA рекомендує робити це за 20-30 хвилин до виходу на вулицю, оскільки шкірі потрібен час, щоб увібрати СПФ.

СПФ 50 має захищати вас у 50 разів довше, ніж ваша шкіра здатна робити це самостійно. Однак пам'ятайте, що чим нижчий SPF і чим більше часу минуло з моменту нанесення, тим менше фільтруються УФ-промені. Тому настійно рекомендується наносити засіб кожні дві години. 

Якщо ви плаваєте або займаєтеся спортом, наносьте SPF крем частіше, адже піт і вода швидше руйнують його захист. Сонцезахисний крем для подорожі з SPF 30 або 50 стане чудовим рішенням для підтримки захисту шкіри впродовж дня.

Найкращий захист забезпечує SPF 50, але можна використовувати й нижчі рівні за умови правильного застосування та дотримання частоти нанесення засобу протягом дня. 

Пошкодження шкіри від сонця – одна з головних причин її передчасного старіння, тому захист від сонячних променів допоможе зберегти молодість обличчя. І хоча може бути цікаво спостерігати, як зовнішність змінюється з віком, сонячного удару слід уникати у будь-якому випадку.

Обличчя належить до відкритих ділянок тіла, тому для його захисту рекомендується щодня наносити SPF крем для обличчя. Це один із найкращих способів забезпечити шкірі надійний захист, оскільки щодня, особливо в похмуру погоду, легко забути про цей останній крок у догляді за шкірою.

Зволожувальні креми NIVEA з SPF можна легко включити у свій щоденний догляд. Усі ці засоби ретельно розроблені на основі поживних інгредієнтів, щоб задовольняти щоденні потреби шкіри та забезпечувати додатковий захист СПФ. Від освіжаючих денних та тонувальних кремів до засобів проти зморщок – ви отримаєте надійний захист вашої шкіри від ультрафіолетових променів.

Якщо ви хочете забезпечити шкірі максимальний захист від ультрафіолетових променів, відкрийте для себе Сонцезахисний крем-гель «Захист та сухий дотик» SPF 30. Насичений вітаміном Е, цей антиоксидант захищає і зміцнює шкірний бар'єр, забезпечуючи зволоження на 48 годин. Формула крему розроблена таким чином, щоб бути стійкою до поту і не липнути до шкіри, дозволяючи насолоджуватися прогулянками на свіжому повітрі, не турбуючись про шкоду від сонця.

Весь асортимент сонцезахисних засобів NIVEA розроблений і протестований експертами для надійного ефективного захисту та містить додаткові поживні інгредієнти, які піклуються про вашу шкіру.