Що таке AHA та BHA кислоти?

Все, що вам потрібно знати про AHA та BHA кислоти, а також про їхні переваги для шкіри

AHA проти BHA

AHA та BHA – це гідрокислоти з відлущувальною дією, які покращують зовнішній вигляд шкіри. Проте вони діють по-різному: AHA кислоти розчиняють речовину, яка скріплює ороговілі клітини шкіри, а BHA проникають у пори й очищують їх від бруду й жиру. Дізнайтеся про відмінності, переваги та найкращі способи використання цих кислот для вашої шкіри.

Що таке AHA кислоти?

AHA – це альфа-гідроксикислоти, які розчиняються у воді. Їх отримують з цукрової тростини чи фруктів, тому вони також відомі як фруктові кислоти. Зазвичай використовуються для відлущування шкіри. Гліколева, молочна та лимонна кислоти є прикладами AHA.

АНА найчастіше використовується при таких показаннях:

- Нерівномірний тон шкіри та розширені пори
- Ознаки вікових змін, як-от тонкі лінії та дрібні зморшки
- Легка гіперпігментація, як-от пігментні плями, мелазма («маска вагітності») і шрами.
- Суха та зріла шкіра, оскільки АНА кислоти мають регенеративні властивості та м'яко відлущують верхній шар шкіри. Однак AHA також корисні для інших типів шкіри.

AHA кислоти можуть підвищувати чутливість шкіри, особливо до УФ-променів. Тому завжди рекомендується використовувати сонцезахисний крем для обличчя, щоб запобігти пошкодженню шкіри на сонці.

Що таке BHA кислоти?

BHA – це бета-гідроксикислоти, які менш розчинні у воді. Вони мають ліпофільні властивості, що дозволяє їм глибоко проникати у сальні залози й очищати пори. Такі кислоти відлущують верхній шар шкіри та стимулюють ріст нових клітин. BHA також використовують при жирній шкірі голови завдяки їхній здатності глибоко проникати у волосяні фолікули та розчиняти надлишок жиру та себуму, що міститься в закупорених порах. Найпоширеніша BHA – саліцилова кислота.

Залежно від концентрації та типу продукту (фармацевтичний чи косметичний), BHA кислоти використовуються, щоб:

- заспокоїти почервоніння на чутливій шкірі
- вирівняти тон
- очистити пори
- зменшити почервоніння, пов'язане з розацеа
- зменшити подразнення, пов'язане з висипом

Завдяки заспокійливій дії BHA кислоти найкраще підходять людям із комбінованою, жирною та схильною до недосконалостей шкірою. Проте такі кислоти можуть використовуватися і для інших типів також.

AHA проти BHA

Спільні риси

AHA та BHA – це кислоти з відлущувальними властивостями, які мають такі спільні переваги:

- видаляють ороговілі клітини з поверхні шкіри
- зменшують подразнення, пов'язане з висипом, розацеа та іншими недосконалостями шкіри
- зменшують пори
- запобігають ознакам вікових змін, як-от дрібні зморшки
- вирівнюють тон шкіри
- покращують загальну текстуру шкіри
- очищують пори та запобігають появі висипу

AHA проти BHA

Відмінності між AHA та BHA

АНА, такі як гліколева кислота, допомагають видалити ороговілі клітини з поверхні шкіри, стимулюючи клітинний обмін. Внаслідок цього утворюються нові, більш рівномірно пігментовані клітини. При правильному застосуванні ці кислоти підходять для сухої та зрілої шкіри.

Оскільки BHA краще розчиняються в оліях, вони легше досягають верхніх шарів шкіри. На відміну від AHA, BHA кислоти можуть проникати глибоко в пори, очищаючи шкіру від надлишків себуму та ороговілих клітин. Один із найвідоміших представників – саліцилова кислота, ідеально підходить для жирної та схильної до акне шкіри.

AHA та BHA кислоти в косметичних засобах

AHA та BHA кислоти широко використовуються у формулах доглядових засобів, що дозволяє кожному легко спробувати їх за необхідності. Кислоти ефективно видаляють ороговілі клітини, зменшують ознаки вікових змін і покращують загальну текстуру шкіри.

Їх додають у сироватки, тоніки, засоби для вмивання, скраби, пілінги та креми.
При виборі між AHA або BHA варто враховувати конкретну проблему шкіри, яку ви хочете вирішити. Ці два типи кислот мають різний вплив на шкіру.

AHA або BHA для лікування акне: що краще?

Оскільки BHA – жиророзчинна кислота, вона проникає глибоко в шкіру, зменшуючи надмірне вироблення себуму, що провокує появу прищів і вугрів, особливо при акне.
Найпоширеніша BHA – саліцилова кислота – також має антибактеріальні та протизапальні властивості, тому вона допомагає заспокоїти біль за наявності підшкірних і стійких висипів, а також зменшити почервоніння і набряки.

Що вибрати при зморшках?

Завдяки відновлювальним властивостям АНА кислоти стимулюють вироблення колагену, що допомагає зменшити дрібні зморшки та видимі пошкодження від сонця. АНА кислоти також ефективно й м'яко відлущують шкіру, видаляють ороговілі клітини з її поверхні та вирівнюють тон і текстуру.

Гідрокислоти та вплив сонця

Яку б кислоту ви не вибрали, пам'ятайте: обидві можуть підвищувати чутливість шкіри, особливо до сонячного світла. Тому рекомендується поступово вводити їх у щоденний догляд і обов'язково користуватися сонцезахистом, щоб уникнути подразнення.

Гідрокислоти та вплив сонця

Чи можна поєднувати AHA та BHA кислоти?

AHAs and BHAs have numerous skin benefits on their own; however, when these acids are carefully combined, your skin can benefit even more.
The safe way to combine AHAs and BHAs is by using one product that contains both acids - the formula would contain a balanced percentage with a low risk of over-exfoliation or irritation.

If you are using at-home chemical peels that are two separate products, one with AHA and another with BHA, try not to layer AHAs and BHAs on top of one another as they are both exfoliators, so using both at the same time can cause irritation.

Instead, you can alternate the days in which you are using them or try using one in the morning skincare routine and the other one in the evening.

The safe way to combine AHAs and BHAs is by using one product that contains both acids - the formula would contain a balanced percentage with a low risk of over-exfoliation or irritation.

Як використовувати AHA та BHA кислоти?

Спосіб застосування AHA та BHA кислот залежить від конкретного засобу.

Якщо ви користуєтесь сироваткою з кислотами, слід наносити її перед зволожувальним кремом. Дайте засобу поглинутися протягом 15 хвилин, і потім продовжуйте решту догляду. Попри вибраний тип кислоти вводьте її поступово, оскільки надлишок може викликати подразнення. Почніть з 1-2 разів на тиждень, спостерігаючи за реакцією шкіри, а потім переходьте до щоденного використання.

Якщо ви користуєтесь сироваткою після AHA та BHA кислот, спочатку нанесіть вибрану кислоту, зачекайте кілька хвилин і вже потім наносьте засіб. Це дозволить кислоті краще проникнути в шкіру, відлущити її й посилити ефект сироватки.
Кислоти, особливо BHA, можуть підвищувати чутливість шкіри до сонця. Тому важливо захищати її від УФ-променів за допомогою сонцезахисту, навіть якщо ви застосовуєте ексфоліант лише ввечері.

Багато продуктів поєднують AHA і BHA в одній формулі – так ви отримуєте всі переваги в одному засобі.

Ознайомтесь з продуктами NIVEA, що містять AHA та BHA кислоти

Відкрийте для себе лінійку NIVEA Derma Skin Clear. Наш засіб Exfoliating Care збагачений інноваційною формулою, що поєднує гліколеву кислоту, саліцилову кислоту та ніацинамід, щоб забезпечити ефективний і водночас делікатний догляд за шкірою. Також спробуйте інші засоби лінійки з саліциловою кислотою та ніацинамідом.
Позбавтесь ороговілих клітин шкіри, очистьте пори та відновіть баланс вже за 7 днів*.

* Споживчий тест, 97 учасників, використання засобу Daily Night Exfoliating Care протягом 7 днів