Причини свербежу шкіри і поради

Дізнайтеся, що викликає свербіж шкіри та наші поради, як його зменшити

Що таке свербіж шкіри?

Свербіж шкіри, також відомий як зуд, є поширеним відчуттям, яке викликає сильне бажання почухати шкіру. Він може вражати будь-яку частину тіла, і хоча зазвичай він тимчасовий, може бути стійким і викликати дискомфорт. Свербіж шкіри може бути спровокований різними факторами, як-от сухість шкіри, алергія, подразники або навіть інфекції. У деяких випадках свербіж може виникати без видимих ознак, як-от висипання або попрілості.
 
Хоча періодичний свербіж є нормальним явищем, якщо він не зникає або стає сильним, це може свідчити про глибинну проблему, яка потребує уваги. У такому випадку обов'язково зверніться до лікаря. Розуміння причин і пошук правильного лікування може допомогти впоратися з дискомфортом і полегшити його.
background

Свербить шкіра на обличчі, тілі або всюди?

1
Тіло

Серед найбільш поширених причин свербежу шкіри є сухість шкіри, сезонна алергія або контакт шкіри з подразником. Інші причини свербежу шкіри можуть бути пов'язані з укусами комах-паразитів, як-от комарів, павуків тощо; ці укуси настільки малі, що зазвичай їх не видно, але відчувається свербіж. Такі укуси комах зазвичай не викликають занепокоєння, однак, якщо свербіж не зникає, ми рекомендуємо звернутися до лікаря для подальшого обстеження.

Свербіж ніг особливо поширений у холодні місяці через сухість, гоління або тісний одяг, і його часто можна заспокоїти за допомогою насиченого зволожувального крему. З іншого боку, свербіж рук може бути наслідком частого миття, впливу мийних засобів або навіть сезонної сухості, і його можна усунути за допомогою м'яких кремів для рук без ароматизаторів.

2
Обличчя

Свербіж шкіри обличчя найчастіше виникає взимку, що пов'язано з холодним сухим повітрям, яке може призвести до сухості та подразнення шкіри обличчя. Сезонна алергія або алергія на навколишнє середовище може викликати свербіж шкіри по всьому тілу, особливо свербіж на обличчі. Іншими причинами свербіння шкіри обличчя є харчова/медикаментозна алергія, а також розацеа – захворювання шкіри, яке викликає свербіж і поколювання на щоках.

3
По всьому тілу

Свербіж по всьому тілу може бути пов'язаний із шкірними захворюваннями, як-от екзема, ксероз та інші. Однак він також може бути пов'язаний з інфекціями або більш серйозними основними захворюваннями, як-от захворювання печінки, нирок, діабет, проблеми зі щитовидною залозою, анемія або лімфома. У всіх цих випадках варто пройти обстеження, щоб визначити причину і призначити відповідне лікування.

5 причин свербежу шкіри

Що викликає свербіж шкіри?

Свербіж шкіри може бути викликаний різними факторами, багато з яких легко піддаються лікуванню за допомогою правильного догляду. Найбільш поширені причини включають:
Молода жінка використовує живильний молочко для тіла Nivea Body Milk Rich Nourishing
1
Сухість шкіри:

одна з основних причин, особливо в холодні місяці. Коли шкіра втрачає вологу, вона може стати стягнутою, лущитися та подразнюватися, що призводить до постійного свербежу.

2
Алергія:

сезонна алергія, харчова чутливість або реакція на певні засоби догляду за шкірою можуть викликати свербіж. Ваша шкіра може реагувати на пилок, пил або навіть на певні інгредієнти мила чи лосьйонів. Якщо ви відчуваєте постійний або сильний свербіж, важливо звернутися за професійною медичною консультацією.

3
Стан шкіри:

такі стани, як екзема, псоріаз і кропив'янка, можуть викликати свербіж і запалення шкіри. Ці стани можуть потребувати спеціального лікування, щоб заспокоїти і відновити вашу шкіру.

4
Інфекції:

фунгальні інфекції, бактеріальні інфекції або навіть віруси, як-от вітряна віспа, можуть спричинити сильний свербіж. Важливо проконсультуватися з лікарем щодо лікування цих захворювань.

5
Фактори середовища:

вплив несприятливих погодних умов, як-от сильна спека чи холод, може викликати сухість і свербіж шкіри. Так само надмірне перебування на сонці або в хлорованій воді може викликати подразнення шкіри.

Свербить шкіра, але немає висипань?

Найпоширенішою причиною свербежу шкіри без висипань знову ж таки є сухість шкіри. Сухість шкіри, як правило, є наслідком впливу факторів навколишнього середовища: занадто довгого перебування на сонці, холодної зими, сухого повітря або навіть надмірного контакту шкіри з водою. Сухість шкіри також часто погіршується з віком, в процесі старіння, оскільки наша шкіра з часом втрачає частину своїх природних олій. Однак причини також можуть бути пов'язані з основним захворюванням. Якщо у вас є сумніви, проконсультуйтеся з лікарем.

Свербить шкіра вночі?

Технічний термін для позначення свербежу шкіри вночі – нічний свербіж. Він може бути дуже неприємним, навіть настільки, що може стати причиною безсонних ночей. Причини свербежу шкіри вночі можна поділити на групи:

  • природні причини
  • медичні причини
Молода жінка використовує живильний крем для тіла Nivea Rich
Природні причини свербежу шкіри вночі зазвичай пов'язані з циркадним ритмом; це внутрішній 24-годинний цикл, через який проходить організм у відповідь на вплив навколишнього середовища. Це може призвести до свербежу шкіри вночі, оскільки кровотік і температура тіла збільшуються ввечері, і це підвищення температури шкіри може викликати свербіж. Дотримуючись циркадного ритму, ваш організм також виділяє певні речовини протягом дня, це також змінюється в залежності від часу доби. Вночі організм виділяє більше цитокінів, що може посилювати запалення, а також зменшувати вироблення гормонів, зокрема кортикостероїдів, які зменшують запалення. 
  
Деякі захворювання призводять до свербежу шкіри вночі, однак важливо не забути звернутися до лікаря, перш ніж вирішити, в чому причина, і спробувати лікувати її. До таких медичних станів належать: шкірні захворювання (наприклад, екзема), комахи-паразити (короста, воші або клопи), захворювання нирок або печінки, анемія, проблеми із щитоподібною залозою, лейкемія або лімфома, або навіть нервові розлади. 
  
Ваш розум насправді може бути однією з багатьох причин свербежу шкіри. Відчуття свербежу шкіри може посилюватися вночі, це відбувається тому, що вдень ви більш зайняті, тому більше відволікаєтеся від цього відчуття, тоді як вночі ваш розум може зациклюватися на свербежі, через що він може здаватися гіршим, ніж є насправді.
background

Кілька основних порад по догляду за шкірою зі свербежем

Існують різні способи допомогти шкірі, що свербить. Деякі прості практичні поради можна застосувати навіть в домашніх умовах. Ми рекомендуємо прикласти прохолодний вологий компрес до ділянки, що свербить. Це миттєвий засіб для полегшення свербежу. Рушник, змочений холодною водою, на 5-10 хвилин може бути дуже ефективним засобом від свербіння шкіри по всьому тілу.
 
Якщо ваша шкіра схильна до сухості, це також може викликати свербіж. У цьому випадку слід насамперед зволожити шкіру. Ми рекомендуємо використовувати зволожувальний крем або лосьйон тривалої дії, який забезпечує інтенсивний догляд. Рекомендуємо Молочко для тіла "Глибоке живлення".
  
Якщо ви відчуваєте свербіж і сухість шкіри через надмірне перебування на сонці, ми рекомендуємо нанести зволожувальний крем після засмаги з алое вера, наприклад, наш Освіжаючий спрей "Зволоження після засмаги". Це забезпечить миттєве полегшення і зволожить шкіру на 48 годин.
 
*Інструментальний тест, 54 добровільних учасника**
Молода чорношкіра жінка використовує живильний молочко для тіла Nivea Body Milk Rich Nourishing з мигдалевою олією

Як зупинити свербіж шкіри

Щоб запобігти появі свербежу шкіри, можна вжити певних запобіжних заходів, які можуть стосуватися продуктів, якими ви користуєтеся, навколишнього середовища, яке впливає на вашу шкіру, і навіть одягу, який ви носите. 
 
Щодо середовища, яке впливає на шкіру – слід уникати різких перепадів температури, оптимальними умовами для уникнення свербежу шкіри є нейтрально вологе середовище. Якщо ви маєте схильність до суха шкіра та екземи, рекомендуємо взимку використовувати зволожувач повітря. 
 
Одяг, який ви носите, може допомогти зупинити свербіж. Ми радимо носити вільний, бавовняний одяг, а також уникати певних тканин, як-от вовна і синтетичні матеріали. Вони можуть ще більше подразнити шкіру і призвести до сильного свербіння, особливо у людей з чутливою шкірою.

Лосьйон для тіла NIVEA «Відновлення та догляд» без ароматизаторів для сухої шкіри

Відкрийте для себе Крем для тіла "Відновлення та догляд" для чутливої та подразненої шкіри, який усуває 5 ознак сухої та чутливої шкіри: сухість, свербіж, почервоніння, стягнутість і подразнення. Гіпоалергенна формула з гліцерином, провітаміном В5 та керамідами, що має нежирну текстуру, заспокоює відчуття подразнення вже від першого нанесення, одночасно зміцнюючи захисний бар'єр шкіри.
 
Незалежно від того, чи маєте ви справу зі стягнутістю, лущенням або постійною сухістю, лінійка NIVEA «Відновлення та догляд» допоможе відновити комфорт і пружність шкіри.

Підсумок

Свербіж шкіри може викликати дискомфорт і розчарування, але розуміння його причин і знання про догляд за шкірою, може допомогти полегшити стан. Незалежно від того, чи це викликано холодною погодою, подразниками або основними проблемами зі здоров'ям, виявлення причини є ключем до полегшення стану. Регулярне зволоження та використання заспокійливих засобів допоможе відновити комфорт і запобігти подальшому подразненню. Якщо свербіж не зникає або стає сильним, важливо звернутися до лікаря, щоб усунути будь-які супутні захворювання. За допомогою правильного догляду можна ефективно контролювати та заспокоювати свербіж шкіри.

Свербіж шкіри ЗАПИТАННЯ І ВІДПОВІДІ

Що викликає свербіж шкіри?

Свербіж шкіри може бути викликаний сухістю, алергічними реакціями, укусами комах, захворюваннями шкіри, як-от екзема або псоріаз, або навіть стресом. Фактори навколишнього середовища, як-от холодна погода або жорстке мило, також мають вплив. У деяких випадках це може бути ознакою потенційно серйозної інфекції або загального захворювання. Проконсультуйтеся з лікарем, якщо у вас з'явилися інші симптоми або погіршився стан.

Чому шкіра свербить, але немає видимих висипань?

Свербіж без висипань часто виникає через сухість шкіри, внутрішній дисбаланс або подразнення засобами особистої гігієни. Це також може бути симптомом таких станів, як проблеми з нирками або печінкою, тому при постійних симптомах слід звернутися до лікаря.

Чому шкіра більше свербить вночі?

Вночі природні ритми тіла – також відомі як циркадні ритми – впливають на те, як функціонує шкіра. Цей внутрішній годинник регулює різні процеси протягом 24-годинного циклу, зокрема температуру, рівень гормонів і зволоження шкіри. Вночі він знижує рівень вологості шкіри та підвищує її температуру, що може посилити свербіж.

Як заспокоїти свербіж шкіри в домашніх умовах?

Кілька простих порад, як-от прикладання вологої тканини до шкіри, можуть допомогти заспокоїти свербіж. Щоб захистити шкіру від свербежу, регулярно використовуйте м'який зволожувальний крем без ароматизаторів, приймайте теплий (не гарячий) душ і уникайте жорсткого мила. Використання заспокійливих інгредієнтів, зокрема гліцерину, алое вера або провітаміну В5, інтегрованих у формули, розроблені для чутливої шкіри, також може допомогти усунути подразнення.

Коли слід звернутися до лікаря при свербежі шкіри?

Якщо свербіж триває більше двох тижнів, порушує сон, є сильним або супроводжується іншими симптомами, як-от втрата ваги або втома, зверніться до лікаря для подальшого обстеження.

Чи може стрес викликати свербіж шкіри?

Так, стрес може спровокувати або погіршити свербіж шкіри, посилюючи запалення і змінюючи шкірний бар'єр. Керування стресом за допомогою методів релаксації може допомогти полегшити симптоми.

Як запобігти поверненню свербежу шкіри?

Зберігайте шкіру зволоженою, використовуйте м'які засоби для догляду за шкірою, підтримуйте водний баланс і уникайте відомих подразників. Носіть м'які тканини, що дихають, і підтримуйте середовище прохолодним. Це також може допомогти.

Чому свербить шкіра під час вагітності?

Свербіж під час вагітності є поширеним явищем і зазвичай пов'язаний з розтягуванням шкіри, гормональними змінами або посиленням кровотоку. Коли тіло адаптується до вагітності, на деяких ділянках, як-от живіт, стегна та груди, може відчуватися більша сухість або дискомфорт, що призводить до свербежу.

Пов'язані поради