Як позбутися сухості рук? Причини та лікування
Дізнайтеся про причини надмірної сухості шкіри рук і як цьому запобігти за допомогою професійних порад і засобів догляду.
Що таке сухість рук?
Що викликає сухість рук? Сухість рук виникає, коли шкіра втрачає вологу, що призводить до шорсткості, стягнутості, а іноді й до тріщин. Причинами можуть бути погода, часте миття рук та агресивні мийні засоби. Останні вимивають природні жири, що захищають шкіру від пошкоджень. Правильний догляд за шкірою рук допоможе повернути їй м'якість і комфорт.
5 причин сухої шкіри рук
Що спричиняє сухість рук?
1
Часте миття рук і санітайзери
Надто часте миття рук, особливо гарячою водою і жорстким милом, вимиває природні жири, залишаючи шкіру сухою і подразненою.
2
Холодна погода та низька вологість
Зимове повітря та обігрів приміщень знижують рівень вологи, внаслідок чого шкіра рук стає вразливішою до сухості та тріщин.
3
Жорстке мило та мийні засоби
Деякі мийні засоби та антибактеріальне мило містять хімічні речовини, що пересушують шкіру й послаблюють її природний захисний бар'єр.
4
Відсутність зволоження
Якщо користуватися кремом для рук регулярно, це може призвести до втрати вологи, особливо після миття чи впливу сухого повітря.
5
Захворювання шкіри та алергія
Певні захворювання шкіри та алергія викликають надмірну сухість, подразнення та чутливість шкіри рук.
4 ознаки та симптоми сухої шкіри на руках
Ваші руки щодня багато працюють, і коли починають пересихати, в такий спосіб шкіра сигналізує про потребу в додатковому догляді. Вчасне розпізнавання перших ознак сухості допоможе відновити необхідний рівень зволоження до появи дискомфорту. Ось на що варто звернути увагу:
1
Тріщини або лущення шкіри:
Коли руки втрачають вологу, їхня шкіра може ставати шорсткою, лущитися або покриватися сухими плямами. Це сигнал, що природний захисний бар'єр шкіри потребує відновлення.
2
Стягнутість і шорстка текстура:
Якщо шкіра рук здається жорсткою чи неприємною на дотик після миття, впливу холодного повітря чи агресивних мийних засобів – можливо, їй бракує зволоження.
3
Тріщини або подразнення:
У важких випадках сухість може викликати мікротріщини чи навіть болісні розриви на шкірі. Це може спричинити дискомфорт у повсякденній діяльності та підвищити чутливість.
4
Свербіж і почервоніння:
Сухість може спричинити подразнення, що веде до почервоніння, свербежу та підвищеної чутливості. Так ваша шкіра сигналізує про те, що їй потрібне глибоке живлення.
Сухі руки
Огляд фактів
Догляд за сухою шкірою рук із NIVEA
Сонцезахисний крем NIVEA Soft Daily SPF 15
6 способів запобігти сухості рук
Як запобігти сухості шкіри рук?
Профілактика сухої шкіри рук поєднує звички способу життя та правильний догляд за шкірою, щоб зберігати її зволоженою та захищеною. Ось кілька дієвих способів запобігти сухості рук:
3 продукти домашнього догляду проти сухості шкіри рук
Якщо шкіра рук суха, потріскана або шорстка – краще вибирати спеціалізовані засоби, як-от продукти NIVEA, які забезпечують найкращий догляд. Проте якщо їх немає під рукою, ці прості домашні засоби від сухості шкіри рук допоможуть зволожити та пом'якшити шкіру:
1
Маска з мигдалевої олії та меду:
Змішайте рівні частини мигдалевої олії та меду, нанесіть на руки на 15 хвилин, потім змийте теплою водою. Мигдалева олія містить вітамін Е, антиоксиданти та жирні кислоти, які живлять та зволожують шкіру. Мед – природний зволожувач із легким відлущувальним ефектом, який утримує вологу та пом'якшує шкіру.
2
Гель алое вера:
Наносьте свіжий гель алое вера, щоб заспокоїти подразнення та зволожити шкіру. Алое вера містить вітаміни, мінерали, полісахариди й фітостероли, які знімають запалення, почервоніння та сухість. Якщо готуєте гель алое вера самостійно, будьте обережні: він може містити жовтий латекс, що викликає подразнення. За потреби зверніться за порадою до фахівця.
3
Ванночка з молока та вівсянки:
Замочіть руки в суміші теплого молока і меленого вівса на 10-15 хвилин, щоб пом'якшити суху потріскану шкіру рук. Молоко пом'якшує шкіру, а вівсянка має протизапальні властивості, які допомагають заспокоїти потріскану або подразнену шкіру рук.
Засоби від потрісканої шкіри рук, виготовлені вдома, слід застосовувати обережно. Якщо маєте сумніви – зверніться до фахівця.
Висновки
Сухіcть і тріщини на руках не мають бути щоденною проблемою. Зрозумівши причини (часте миття рук, холодна погода або недостатнє зволоження), ви зможете вжити заходів, які допоможуть відновити природний рівень вологи вашої шкіри. Головне – сформувати стабільну рутину догляду, яка живить і захищає шкіру. Використовуйте спеціалізовані засоби, як-от продукція NIVEA, які інтенсивно зволожують і відновлюють шкіру. Також допоможуть прості домашні засоби за потреби. Правильний догляд дозволяє уникнути пошкоджень і насолоджуватися гладенькою та зволоженою шкірою рук.
