двоє підлітків посміхаються

Як позбутися прищів: причини, догляд і профілактика

Дізнайтеся про 6 причин появи прищів та ефективні поради, які допоможуть позбутися прищів. Дотримуйтесь рекомендованих методів із нашого гайда.

Про що ця стаття:

Що таке прищі?

Прищі – це запалені пухирці на шкірі, поширені для людей будь-якого віку. Вони з'являються на обличчі, спині та інших ділянках. Причина – закупорка пор (отворів волосяних фолікулів) шкірним себумом, ороговілими клітинами та брудом, що сприяє розмноженню бактерій і розвитку запалення. На їхню появу впливають гормони, дієта, стрес і неправильний догляд за шкірою. Розуміння цих причин і способів лікування допоможе зменшити кількість прищів і покращити стан шкіри.
Blue background

Різні типи прищів включають:

  1. Папули: невеликі, червоні, чутливі пухирці, що виникають внаслідок запалення або інфікування волосяних фолікулів. Зазвичай вони червоні, припідняті над поверхнею шкіри й часто болісні на дотик.

  2. Пустули: прищі з гноєм, які виникають, коли стінки навколо пор руйнуються, а імунна система реагує на це білими кров'яними клітинами. Виглядають як червоні круглі утворення з білими чи жовтими центрами, часто схожі на маленькі пухирці.

  3. Вузлики: великі, болісні висипання під шкірою, викликані сильним запаленням. Вони тверді та глибокі, часто не мають помітної голівки.

  4. Кісти: глибокі, болісні гнійні прищі, спричинені сильним запаленням та інфекцією у глибоких шарах шкіри. Вони великі, набряклі й можуть залишати рубці, якщо їх не лікувати.

6 популярних причин появи прищів

Прищі на обличчі можуть з'явитися через кілька факторів. Ось список найпоширеніших причин і факторів, що сприяють їхньому виникненню:
Хімічний нічний пілінг NIVEA Derma Skin Clear
  1. Надмірне вироблення шкірного себуму 
    Шкірний себум підтримує шкіру зволоженою, але його надлишок може закупорювати волосяні фолікули. Це призводить до накопичення ороговілих клітин шкіри та забруднень, а також розвитку бактеріальних інфекцій, що викликають появу прищів.
  2. Гормональні зміни
    Гормональні коливання, часто пов'язані зі статевим дозріванням, менструацією, вагітністю або менопаузою, можуть збільшувати вироблення шкірного себуму, роблячи шкіру більш схильною до появи прищів.
  3. Неправильне зняття макіяжу
    Недостатнє очищення шкіри від макіяжу, через що забруднювальні речовини залишаються на шкірі на ніч, збільшуючи ризик появи плям. Крім того, жирний або важкий макіяж також може сприяти закупорюванню пор і появі висипань.
  4. Екологічні фактори
    Погодні зміни порушують баланс шкіри. Сонячне випромінювання висушує та подразнює шкіру, що провокує надмірне вироблення шкірного себуму. Крім того, вплив агресивних хімічних речовин або забрудненого повітря також сприяє появі плям. Тож ви маєте знати, що лікує плями після прищів.
  5. Стрес
    Стрес може спровокувати висипання або погіршити вже наявні прищі. Реакція організму на стрес підвищує рівень кортизолу, що стимулює вироблення шкірного себуму та закупорку пор. Прищі через стрес часто з'являються на обличчі, але можуть також виникати на шиї, грудях і спині.
  6. Перенесення бактерій 
    Торкання обличчя брудними руками або використання брудних предметів призводить до перенесення бактерій на шкіру, що підвищуючи ризик розвитку інфекцій.
Blue background

4 способи позбутися прищів

  1. Холодний компрес: якщо вам потрібно зменшити розмір і почервоніння запаленого прища, скористайтеся холодним компресом. Загорніть кубик льоду в чисту тканину і потримайте його на прищі 30-60 секунд. Це допоможе зменшити набряк і почервоніння.

  2. Теплий компрес: теплі вологі компреси можна чергувати з холодними. Це розм'якшує запалену шкіру та сприяє розширенню пор, що особливо корисно при чорних цятках і білих вуграх.

  3. Олія чайного дерева: має антибактеріальні властивості й може допомогти при прищах. Однак важливо використовувати її у відповідному розведенні й тільки за рекомендацією професійного ароматерапевта. Хоча ефірні олії є натуральними, все ж таки існує ризик подразнення шкіри або підвищеної чутливості.

  4. Точкове лікування: для цілеспрямованої дії можна звернутися до лікаря, щоб обговорити призначене лікування.

Дотримання цих рекомендацій сприятиме зменшенню прищів, що зробить шкіру більш чистою та здоровою. Однак для довготривалого результату потрібен регулярний догляд. Щоденна рутина, яка спеціально розроблена для шкіри, схильної до появи прищів, допоможе очистити пори, нормалізувати вироблення шкірного себуму та зменшить появу прищів.

Огляд фактів

Як позбутися прищів?

Причини:
закупорені пори від надлишку шкірного себуму, ороговілі клітини та розмноження бактерій. Гормони, стрес, макіяж та фактори навколишнього середовища впливають на вироблення шкірного себуму і появу прищів.

Лікування:
регулярне очищення та відлущування запобігає закупорюванню пор. Засоби догляду за шкірою з саліциловою кислотою або ніацинамідом допомагають очистити пори та нормалізувати вироблення шкірного себуму.

Профілактика:
дотримуйтесь послідовності у догляді, контролюйте стрес, добре харчуйтеся, мийте руки та тримайте предмети догляду за обличчям в чистоті. Уникайте видавлювання прищів.

ЯК ДОГЛЯДАТИ ЗА ШКІРОЮ, СХИЛЬНОЮ ДО НЕДОСКОНАЛОСТЕЙ

Очищення шкіри для зменшення прищів із NIVEA Derma Skin

молода жінка використовує гель для вмивання NIVEA Derma Skin Clear

1. Очищення (вранці та ввечері)

Для вмивання обличчя двічі на день вибирайте м'який очищувальний засіб, який видаляє надлишки себуму та забруднення. Очищуючий гель Derma Skin Clear забезпечує глибоке очищення та видаляє з пор надлишок себуму. Містить саліцилову кислоту та ніацинамід, чия спільна формула розроблена для зменшення плям і запобігання новим.

2. Скраб (2-3 рази на тиждень – тільки ввечері)

Спробуйте м'який скраб, наприклад, скраб Derma Skin Clear з саліциловою кислотою та ніацинамідом для очищення пор та покращення текстури шкіри. Засіб використовують 2-3 рази на тиждень на схильній до недосконалостей шкірі.

3. Тонік (за бажанням – вранці та ввечері)

М'який, зволожувальний тонік у щоденній рутині має безліч переваг. Він допомагає підтримувати pH-баланс шкіри та видаляє надлишки бруду, себуму та макіяжу.
Тоніки NIVEA

4. Сироватка (вранці та ввечері)

Розгляньте сироватки для обличчя з ніацинамідом для боротьби з висипаннями. Ніацинамід регулює вироблення шкірного себуму, що зменшує ризик закупорення пор.

Сироватка NIVEA Derma Skin Clear містить провітамін В5, ніацинамід і гіалуронову кислоту, чия спільна дія зменшує недосконалості, заспокоює та зволожує шкіру, а також зміцнює її захисний бар'єр.
Сонцезахисний крем для обличчя NIVEA Sun UV Face Specialist Derma Skin Clear SPF 50+

5. Відлущування (лише ввечері)

Для вечірнього догляду використовуйте ексфоліант, що допомагає видалити ороговілі клітини та запобігти накопиченню бруду, щоб пори не закупорювалися. Нічний ексфоліант Derma Skin Clear підходить для щоденного використання, оскільки підтримує природну регенерацію шкіри завдяки високій концентрації саліцилової та гліколевої кислот. Нанесіть засіб і дайте йому повністю увібратися перед тим, як продовжити решту догляду.

6. Зволоження (вранці та ввечері)

Якщо ви відчуваєте сухість або стягнутість, скористайтесь легким, нежирним зволожувальним кремом для додаткового забезпечення дерми вологою. Хоча жирна шкіра природно виробляє більше себуму, зволожувальний крем нормалізує рівень вологи (не закупорюючи пори) та навіть зменшує надлишок себуму. Однак деяким людям достатньо лише легкого сонцезахисту зі зволожувальними властивостями.

7. Захист від сонця (тільки вранці)

Ультрафіолетові промені посилюють почервоніння та запалення прищів, викликаючи сухість і подразнення. У відповідь на пересушування сонцем шкіра починає виробляти більше себуму, що призводить до закупорювання пор. Тому вкрай важливо наносити сонцезахисний крем широкого спектра дії з SPF 30 або вище щоранку і протягом дня.

Сонцезахисний крем для обличчя Derma Skin Clear SPF 50+ допомагає вбирати надлишок себуму з поверхні шкіри, одночасно захищаючи її від ушкоджень, спричинених УФА- та УФБ-променями.
Сонцезахисний

NIVEA Derma Skin Clear для чистої шкіри

Лінійка NIVEA Derma Skin Clear клінічно протестована для шкіри, схильної до появи недосконалостей. Засоби цієї серії контролюють надлишкове вироблення себуму, допомагають боротися з основними проблемами шкіри та сприяють її очищенню.

До складу входять ніацинамід, саліцилова та гліколева кислоти, які очищають пори та м'яко відлущують шкіру, надаючи їй більш гладенького та рівного тону. За регулярного використання покращується текстура та чистота шкіри, що робить цю лінійку ідеальним вибором.

5 способів профілактики прищів

Поєднання правильного догляду за шкірою та корекція способу життя не лише допомагає позбутися прищів, але й запобігає їхній появі в майбутньому.
Хімічний нічний пілінг NIVEA Derma Skin Clear
  1. Регулярний догляд за шкірою: очищення, тонізація та зволоження сприяють чистоті пор та зменшують ризик появи прищів. Використання некомедогенних засобів, спеціально розроблених для проблемної шкіри, робить її чистою та сяючою.

  2. Боротьба зі стресом: заняття спортом, медитація та достатній сон знижують рівень кортизолу та зменшують ймовірність появи прищів, спричинених стресом.

  3. Збалансоване харчування: вживання великої кількості фруктів, овочів і цільнозернових продуктів, а також уникнення надмірного споживання солодкої та жирної їжі сприяє збереженню здоров'я шкіри. Згідно досліджень, дієта з низьким вмістом глікемії знижує ризик появи прищів.

  4. Уникнення торкання обличчя: тримаючи руки подалі від обличчя, ви можете запобігти перенесенню бактерій і бруду на шкіру. Крім того, регулярне очищення предметів, які контактують з вашим обличчям (екран смартфона, наволочки та пензлики для макіяжу), мінімізує висипання.

  5. Використання сонцезахисту: вплив ультрафіолетових променів пошкоджує природний бар'єр шкіри, що призводить до підвищеного вироблення шкірного себуму та утворення прищів. Захищайте шкіру некомедогенним сонцезахисним кремом, щоб уникнути спалахів прищів, рубців і гіперпігментації.

Висновки

Прищі – поширена проблема для людей різного віку. Розуміння причин, таких як закупорені пори, гормональні зміни та стрес, є ключем до ефективного лікування. Регулярний догляд за шкірою та боротьба зі стресом мають вирішальне значення як для профілактики, так і для лікування. Застосування негайних дій при виникненні висипань – очищення ураженої ділянки, нанесення цільового догляду та уникнення видавлювання – допоможуть швидко впоратися з ними. Дотримання цих рекомендацій не тільки зробить вашу шкіру чистою та здоровою, а й також покращить загальне самопочуття.

Поширені питання

Як прибрати прищі швидко?

Проблемна шкіра потребує щоденного догляду, а регулярність є запорукою успішного лікування. Миттєво видалити прищі на обличчі неможливо, тож на їхнє загоєння знадобиться кілька днів. Проте ви можете прискорити цей процес, дотримуючись дієвих порад. Очистьте шкіру, прикладіть холодний компрес, щоб зменшити почервоніння та набряк, і нанесіть спеціальний медичний засіб для лікування прищів, наприклад, пероксид бензоїлу.

Чи може стрес спричиняти появу прищів?

Так, стрес може призвести до появи прищів. Стрес підвищує рівень кортизолу, який стимулює вироблення шкірного себуму і закупорює пори, що призводить до появи прищів.

Чи можуть прищі зникнути самостійно?

Так, прищі на обличчі можуть зникнути природним шляхом, коли організм відновлюється, але це може зайняти від кількох днів або навіть тижнів. Підтримуючи шкіру в чистоті та уникаючи розчісування прищів, ви прискорите процес загоєння.

Чи можна видаляти прищі за допомогою зубної пасти?

Не рекомендується використовувати зубну пасту на прищах, оскільки вона може подразнити шкіру і пошкодити її природний захисний бар'єр.

Чи є прищі різновидом акне?

Прищі на обличчі – це симптом акне, спричинений закупореними порами, наповненими себумом, ороговілими клітинами та бактеріями. Однак прищі можуть з'являтися і без акне.

Як прибрати плями від прищів на обличчі?

Очищуйте обличчя двічі на день і регулярно відлущуйте шкіру за допомогою цільового догляду з саліциловою кислотою для очищення пор або засобів на основі пероксиду бензоїлу для запобігання новим висипанням.

Як позбутися прищів на лобі?

Ретельно очищайте шкіру, використовуйте некомедогенні та косметичні засоби з саліциловою кислотою, яка очищає пори та запобігає висипанню прищів. Також можна спробувати спеціальні медикаментозні засоби для лікування прищів при акне.

Як видалити плями після прищів на обличчі?

Дотримуйтесь регулярного догляду за шкірою з використанням очищувальних засобів для проблемної шкіри, сироватки з ніацинамідом або вітаміном С, а також ексфоліантами для чистоти шкіри.

Схожі продукти

Схожі статті