Що таке меланін?
Як він впливає на шкіру?
Як меланін
захищає шкіру?
- Захист від УФ-випромінюванняМеланін, переважно евмеланін, бере участь у захисті клітин зовнішнього шару шкіри, відомого як епідерміс, від шкідливого ультрафіолетового випромінювання, включно з УФС-, УФБ-, УФА-променями та синім світлом. Цей захист досягається завдяки здатності поглинати УФ-світло, що допомагає запобігти пошкодженню чутливої ДНК клітин шкіри. Однак попри це захист не є повним, тому засоби від сонця необхідно використовувати навіть людям зі смаглявою шкірою.
- Природний бар’єр шкіриМеланін також захищає від шкідливих частинок, відомих як активні форми кисню (АФК). Він діє як антиоксидант, який нейтралізує АФК, що утворюються під шкідливим впливом ультрафіолету. Без захисту такими антиоксидантами ці частинки можуть викликати стрес і пошкоджувати клітини.
Загалом захисну функцію виконує евмеланін. Феомеланін, який виробляється у світлошкірих людей, має набагато слабший захисний ефект і може навіть генерувати речовини, здатні вступати в реакцію з ДНК та викликати мутації. Тому не забувайте наносити сонцезахисний крем, навіть якщо ви вже засмагли.
Як збалансувати
рівень меланіну
5 етапів догляду за шкірою, що допоможуть збалансувати надлишок меланіну у верхніх шарах шкіри:
Щоб вирішити проблеми, пов'язані з надлишком меланіну, як-от гіперпігментація чи нерівномірний тон шкіри, важливо підібрати правильну процедуру догляду відповідно до вашого типу шкіри.
Почніть з очищення шкіри м’яким очищувальним засобом для вашого типу шкіри, щоб ефективно видалити бруд, жир і забруднення.
Це підготує шкіру до цільового відлущування, що є важливим етапом у боротьбі з темними плямами й нерівним тоном. Використання ексфоліанта сприяє видаленню відмерлих клітин і оновленню шкіри та поступово зменшує видимість пігментних плям.
Далі нанесіть зволожувальну сироватку, наприклад NIVEA Cellular Luminous630 Anti Dark-Spot Face Treatment Serum, збагачену гіалуроновою кислотою та запатентованим інгредієнтом LUMINOUS630®, який діє, вирівнюючи наявну пігментацію, щоб зменшити вираженість плям і запобігти появі нових.
Використовуйте зволожувальний крем, наприклад NIVEA Cellular Luminous630 Anti Dark-Spot Day Fluid SPF50, який діє на клітинному рівні, щоб зменшити темні плями та запобігти появі нових, водночас захищає шкіру від фотостаріння, спричиненого сонячними променями, і надає матового фінішу.
Для вечірнього догляду нанесіть Нічний крем LUMINOUS630® «Вирівнювання тону», сформульований з гіалуроновою кислотою та інноваційним інгредієнтом LUMINOUS630®. Засіб зміцнює шкіру вночі, зменшує темні плями та гіперпігментацію, забезпечуючи помітний результат уже через 4 тижні*.
Попередження: використовуйте продукти з LUMINOUS630® не більше 4 разів на день.
*Тест використання продукту, 80 жінок, 5 тижнів
Крем для шкіри навколо очей може допомогти зменшити темні кола, набряки та дрібні зморшки. Засіб зволожує делікатну шкіру, покращує її текстуру та сприяє свіжому й осяйному вигляду.
КРЕМ ДЛЯ ШКІРИ НАВКОЛО ОЧЕЙ LUMINOUS 630® ПРОТИ ТЕМНИХ КІЛ створений із запатентованим активним інгредієнтом LUMINOUS630®, гіалуроновою кислотою та кофеїном. Формула бореться з пігментацією, освітлює темні кола під очима, глибоко зволожує шкіру, допомагає зменшити зморшки та мішки під очима для сяючого та молодого вигляду шкіри навколо очей.
Варто пам’ятати, що важливо регулярно оновлювати SPF-захист протягом дня, щоб підтримувати здоров’я та сяйво шкіри.
NIVEA UV Shine Control SPF50 миттєво захищає шкіру від сонячного випромінювання та інших пошкоджень, спричинених УФ-променями, забезпечуючи тривалий матуючий ефект.
Іноді розтяжки також можуть бути ознакою надлишку меланіну. Якщо ви помітили розтяжки на тілі, лінійка NIVEA Luminous пропонує NIVEA Anti Stretch Marks Body Serum для вирівнювання тону шкіри – перші помітні результати вже через 2 тижні*.
Якщо вам до вподоби більш кремова текстура, можна скористатися NIVEA Anti Marks & Spots body кремом для тіла, який забезпечує 48 годин зволоження та зменшує видимість плям за 4 тижні***.
Достатньо одного нанесення на цільову ділянку на день. Використовуйте лише один продукт із LUMINOUS630® для тіла на день.
*Споживчий тест, 89 учасників
**Інструментальний тест, 33 учасники
***Споживчий тест, 87 учасників
Важливо також правильно підібрати сонцезахисний крем для вашого типу шкіри. Лінійка NIVEA Protect and Bronze гарантує надійний захист від ультрафіолетових променів без ефекту жирності. До складу засобів входять олії, що активують засмагу, та екстракти про-меланіну для красивої та рівномірної засмаги.
Чи можна підвищити або як зменшити меланін
для здорового кольору обличчя?
Антиоксиданти вкрай корисні у захисті шкіри від вільних радикалів, які можуть утворюватися під впливом УФ-випромінювання. Деякі мікроелементи, як-от флавоноїди або поліфеноли, що містяться в рослинній їжі, діють як потужні антиоксиданти та забезпечують шкірі додатковий захист від зовнішніх впливів. Мікроелементи також можуть впливати на вироблення меланіну – одні стимулюють його, а інші можуть зменшувати.
Щоб отримати більше антиоксидантів, варто вживати темно-зелені листові овочі, темні ягоди, чорний шоколад та яскраві овочі. Можна також приймати вітамінно-мінеральні добавки.
У разі гіперпігментації деякі дослідження показали, що нанесення вітаміну Е на шкіру може зменшити вироблення меланіну.
Щоб підвищити споживання вітаміну Е, можна приймати харчові добавки або додати до раціону більше продуктів, багатих на вітамін Е, як-от овочі, зернові, насіння та горіхи.
Подібно до вітамінів А та Е, вітамін С діє як антиоксидант. Він необхідний для підтримання здоров’я слизових оболонок і може відігравати певну роль у виробленні меланіну та захисті шкіри.
Регулярне вживання продуктів, багатих на вітамін С, як-от цитрусові, ягоди та листові зелені овочі, сприятливо впливає на шкіру. При зовнішньому застосуванні він може допомагати освітлити темні плями, сповільнюючи активність ферменту тирозинази. Його часто використовують у доглядових засобах, щоб зменшити пігментацію, а також для лікування темних ділянок на яснах.
Проте рекомендується проконсультуватися з лікарем, перш ніж включати будь-яку добавку до свого щоденного раціону.
