Як визначити тип шкіри?
5 ТИПІВ ПОЯСНЕНО
4 способи визначити
СВІЙ ТИП ШКІРИ
There are a few simple ways to work out your skin type at home. The most reliable start with the wash and wait method: cleanse your face with a gentle cleanser, pat it dry, then wait around 30 minutes before assessing your skin using one of the methods below.
Візуальний огляд передбачає уважне оцінювання зовнішнього вигляду й текстури шкіри в різних ділянках обличчя при природному освітленні.
- Жирний тип шкіри:
Зверніть увагу на блискучу поверхню шкіри, особливо в Т-зоні (лоб, ніс і підборіддя). Також можуть бути помітні розширені пори.
- Сухий тип шкіри:
Перевірте, чи є лущення, відчуття стягнення або шорсткі ділянки, особливо після очищення. Шкіра може виглядати тьмяною і позбавленою сяйва.
- Комбінований тип шкіри:
Зверніть увагу на жирні ділянки в Т-зоні з видимими порами, які контрастують із сухішими щоками, що можуть відчуватися стягнутими.
- Чутливий тип шкіри:
Шукайте ознаки почервоніння, свербіння або запалення, особливо як реакцію на певні продукти або зовнішні чинники.
- Нормальна шкіра:
Зверніть увагу на рівномірну текстуру шкіри та однаковий тон без надмірного блиску, сухості чи видимих ознак чутливості.
Використання спеціального паперу для блютінгу на обличчі допомагає визначити рівень жирності шкіри. Для цього тесту прикладіть папірець до різних ділянок обличчя вранці, перед очищенням.
- Жирний тип шкіри:
Папір для блютінгу швидко вбере надлишковий жир, залишивши видимий жирний слід.
- Сухий тип шкіри:
Папір майже не вбере жиру, що свідчитиме про низький рівень вироблення шкірного сала.
- Комбінований тип шкіри:
Папір поглине жир у Т-зоні, але значно менше – на щоках.
- Нормальна шкіра:
Якщо папір вбирає мінімальну кількість жиру, це може свідчити про збалансоване вироблення шкірного сала без надлишку чи дефіциту.
Під час тесту дотиком ви пальцями обстежуєте різні ділянки обличчя, щоб краще зрозуміти, як визначити тип шкіри, а також оцінити її текстуру та рівень зволоженості. Після ретельного миття рук кінчиками пальців уважно відчуйте, якою на дотик здається ваша шкіра.
- Жирний тип шкіри:
Шкіра на дотик відчувається слизькою й жирною, особливо в Т-зоні.
- Сухий тип шкіри:
Шкіра здається стягнутою, шорсткою або лущиться, що свідчить про нестачу вологи.
- Комбінований тип шкіри:
Т-зона здається жирною, тоді як щоки на дотик можуть бути нормальними або сухими.
- Чутливий тип шкіри:
Якщо за легкого дотику шкіра реагує почервонінням або подразненням, це може свідчити про чутливий тип шкіри. Водночас не кожна чутлива шкіра обов’язково реагуватиме на цей тест – усе залежить від ступеня чутливості.
- Нормальна шкіра:
Нормальна шкіра на дотик не здається надмірно жирною чи сухою. Вона має рівномірну текстуру шкіри та приємну гладкість. Зазвичай нормальна шкіра не демонструє виражених ознак почервоніння, подразнення чи помітних ущільнень.
Якщо ви все ще не впевнені у своєму типі шкіри та хочете отримати більш точні результати, можна звернутися до фахівця з догляду за шкірою для професійного аналізу. Вони проведуть необхідні тести та оцінять стан шкіри в контрольованих умовах, щоб визначити ваш тип шкіри.
Поради з догляду
ЗА КОЖНИМ ТИПОМ ШКІРИ
Правильний догляд важливий для підтримання здорового й доглянутого вигляду шкіри, незалежно від того, який у вас тип шкіри. Ось як ефективно доглядати за кожним типом шкіри:
Очищуйте шкіру двічі на день, щоб прибрати надлишковий жир і запобігти закупорюванню пор.
Регулярно проводьте відлущення, щоб видаляти відмерлі клітини шкіри та забруднення.
Використовуйте некомедогенні, безжирові зволожувальні креми та сонцезахисні засоби.
Контролюйте блиск протягом дня за допомогою матувальних засобів або паперу для блютінгу.
Частіше зволожуйте шкіру.
Користуйтеся кремовими, зволожувальними засобами для очищення, які не руйнують природний жирний захисний шар.
Пийте достатньо води, щоб підтримувати зволоженість шкіри.
Використовуйте різні засоби для різних ділянок обличчя.
Обирайте ніжний, балансуючий засіб для очищення.
Проводьте відлущення один-два рази на тиждень, але уникайте надмірного відлущення сухих ділянок.
Завжди проводьте патч-тест нових продуктів перед використанням, щоб запобігти подразненню.
Обирайте засоби без ароматизаторів, гіпоалергенні формули, спеціально розроблені для чутливого типу шкіри.
Спростіть б’юті-рутину догляду за шкірою.
Використовуйте засоби з заспокійливими інгредієнтами.
Очищуйте обличчя двічі на день за допомогою ніжного, балансуючого засобу для очищення.
Проводьте відлущення раз на тиждень, щоб видалити відмерлі клітини шкіри.
Щоденно наносіть сонцезахисний крем широкого спектра дії, щоб захистити шкіру від УФ-пошкоджень.
Уникайте агресивних засобів догляду, які можуть порушити природний баланс шкіри.
Б’юті-рутина
ДЛЯ КОЖНОГО ТИПУ ШКІРИ
Очищуйте обличчя, щоб видалити жир, бруд та забруднення.
- Жирний тип шкіри:
Обирайте пінку або гелевий засіб для очищення з такими інгредієнтами, як саліцилова кислота, яка допомагає видаляти відмерлі клітини шкіри, що можуть закупорювати пори.
- Сухий тип шкіри:
Використовуйте молочко для очищення, яке повертає шкірі вологу й пом’якшує сухість.
- Комбінований тип шкіри:
Спробуйте ніжний засіб для очищення, який нормалізує вироблення жиру, не пересушуючи шкіру.
- Чутливий тип шкіри:
Обирайте засіб для очищення без ароматизаторів, який підходить для чутливого типу шкіри й містить ніжні, заспокійливі інгредієнти, як-от декспантенол.
- Нормальна шкіра:
Ніжна пінка або кремовий засіб для очищення добре підходять для догляду, оскільки очищують шкіру, не пересушуючи її й не стимулюючи надмірне вироблення жиру.
Використовуйте тонік, щоб відновити природний рівень pH шкіри й підготувати її до нанесення подальших доглядових продуктів.
- Жирний тип шкіри:
Використовуйте тонік, що містить гамамеліс або саліцилову кислоту, щоб матувати шкіру та зменшувати пори.
- Сухий тип шкіри:
Обирайте зволожувальний тонік з такими інгредієнтами, як гіалуронова кислота або гліцерин, щоб поповнити запаси вологи та пом’якшити сухість.
- Комбінований тип шкіри:
Обирайте балансуючий тонік, який допомагає контролювати жирність у Т-зоні та зволожує щоки, наприклад тонік із трояндовою водою.
- Чутливий тип шкіри:
Використовуйте заспокійливий тонік без спирту з інгредієнтами, як-от ромашка або алое вера, щоб зволожувати й пом’якшувати шкіру без подразнення.
- Нормальна шкіра:
Ніжний тонік допомагає підтримувати pH шкіри та готує її до нанесення подальших доглядових засобів.
Наносьте спеціальні засоби для цільового догляду, щоб боротися з ознаками старіння, нерівномірною текстурою шкіри, пігментацією або висипами, забезпечуючи доставку інгредієнтів, які відповідають потребам конкретного типу шкіри.
- Жирний тип шкіри:
Нанесіть легкий доглядовий засіб із ніацинамідом, щоб контролювати вироблення жиру й зменшувати видимість пор.
- Сухий тип шкіри:
Використовуйте живильну сироватку або олію для обличчя, багату на антиоксиданти, як-от вітамін Е, щоб підтримувати шкірний бар’єр, або доглядовий засіб із гіалуроновою кислотою для інтенсивного зволоження.
- Комбінований тип шкіри:
Цільово боріться з окремими проблемами за допомогою різних сироваток, у міру потреби, для жирних або сухих ділянок, наприклад сироватка з вітаміном С, щоб покращити сяйво шкіри.
- Чутливий тип шкіри:
Обирайте ніжну сироватку із заспокійливими інгредієнтами, наприклад екстрактом зеленого чаю, щоб пом’якшити реакції шкіри.
- Нормальна шкіра:
Використовуйте універсальну сироватку з антиоксидантами або пептидами, щоб підтримувати здоровий вигляд шкіри та боротися з дрібними недоліками, як-от нерівномірний тон або текстура.
Наносьте зволожувальний крем, який відповідає вашому типу шкіри, щоб наповнити її вологою й утримати її всередині.
- Жирний тип шкіри:
Обирайте нежирний матувальний або гелевий зволожувальний засіб, який зволожує шкіру, не залишаючи жирної плівки на її поверхні.
- Сухий тип шкіри:
Використовуйте насичений крем із такими інгредієнтами, як масло ши, щоб глибоко живити шкіру та пом’якшувати сухість.
- Комбінований тип шкіри:
Наносьте легкий зволожувальний крем на Т-зону та більш насичений засіб на щоки або обирайте зволожувальний крем, розроблений спеціально для комбінованого типу шкіри, коригуючи догляд залежно від сезону.
- Чутливий тип шкіри:
Обирайте гіпоалергенний, безароматизований зволожувальний засіб із заспокійливими інгредієнтами.
- Нормальна шкіра:
Використовуйте балансуючий зволожувальний крем, що підходить для всіх типів шкіри, щоб підтримувати зволоженість та загальний стан шкіри.
Наносьте сонцезахисний крем зі SPF 30 або вище як завершальний етап вашої б’юті-рутини залежно від погоди та сезону. Сонцезахисний крем допомагає захистити шкіру від УФ-пошкоджень, передчасного старіння та інших видів ушкодження шкіри.
Обирайте сонцезахисний засіб, який відповідає вашому типу шкіри, – наприклад легкий матувальний для жирного типу шкіри або додатково зволожувальну формулу для сухої шкіри. Повторюйте нанесення сонцезахисного крему кожні дві години, якщо перебуваєте під прямими сонячними променями.
