молода жінка посміхається

5 переваг вітаміну С для шкіри

Як вітамін С впливає на шкіру? Відкрийте для себе 5 основних переваг вітаміну С для сяючої та здорової шкіри. Дізнайтеся, як цей ефективний антиоксидант може змінити ваш щоденний догляд.

Про що ця стаття:

Що таке вітамін С?

Вітамін С – корисний антиоксидант у догляді за шкірою, що стимулює вироблення колагену, бореться з вільними радикалами, освітлює колір обличчя та зменшує ознаки вікових змін. Зазвичай інгредієнт міститься у сироватках, зволожувальних кремах і масках, допомагаючи отримати здорову, сяючу та захищену від несприятливих факторів навколишнього середовища шкіру.
Чим корисний вітамін С для шкіри?

5 переваг вітаміну С для шкіри

Користь вітаміну С для шкіри залежить від формули продукту та способу його застосування. Мова йде про покращення тонусу та текстури шкіри, підтримання її загального здоров'я, а також антиоксидантні властивості вітаміну C для обличчя. 
  1. Освітлення шкіри:
    вплив вітаміну С на синтез меланіну може допомогти висвітлити темні плями на шкірі, одночасно запобігаючи утворенню нових. Однак такий ефект можливий лише за тривалого застосування продуктів із високою концентрацією речовини. Більшість продуктів із вітаміном С з часом роблять тон обличчя більш сяючим та рівномірним.

    Щоб швидко та ефективно запобігти появі темних плям або зменшити вже наявні, розгляньте лінійку LUMINOUS630® від NIVEA тут.
  2. Зменшення зморщок:
    вітамін С допомагає підтримувати структурну цілісність та еластичність шкіри як стимулятор синтезу колагену. Підвищене вироблення колагену робить шкіру більш гладкою та пружною, ефективно зменшуючи появу мімічних і глибоких зморщок.
  3. Посилений захист від сонця:
    не замінюючи сонцезахисний крем, вітамін С забезпечує додатковий захист від пошкодження шкіри ультрафіолетовим випромінюванням. Його антиоксидантні властивості нейтралізують вільні радикали, що утворюються під впливом ультрафіолету, зменшуючи окислювальний стрес і запалення. Ця подвійна дія пом'якшує шкідливий вплив сонця, підтримуючи здоровий вигляд і пружність шкіри.
  4. Захист природного бар'єра шкіри від забруднювачів:
    оскільки вітамін С відіграє важливу роль у збереженні вологи, його захист допомагає підтримувати шкіру зволоженою, м'якою, еластичною та захищеною.
  5. Підтримання відновлення шкіри:
    вітамін С сприяє швидшому загоєнню шкіри, підтримуючи її природний процес відновлення. Це особливо корисно для шкіри, схильної до появи недосконалостей, оскільки допомагає швидше усунути сліди від пігментних плям і рубців.

Вітамін С для різних типів шкіри

При виборі продуктів із вітаміном С важливо знати свій тип шкіри, оскільки різні формули задовольняють різні специфічні потреби.

Чутлива шкіра

Для людей з чутливою шкірою вітамін С може бути як корисним, так і складним у застосуванні. Його місцеві антиоксидантні властивості допомагають зменшити почервоніння і заспокоїти подразнення, але високі концентрації можуть викликати різні реакції. Тому краще обирати продукти з меншою концентрацією вітаміну С або стабільні похідні, які краще переносяться – аскорбілфосфат натрію чи аскорбілглюкозид. Завжди робіть пробний тест перед застосуванням, щоб переконатися, що шкіра переносить його добре. За регулярного застосування вітамін С допоможе зміцнити чутливу шкіру, зробити її більш сяючою та менш схильною до подразнень.

Жирна шкіра та проблемна шкіра

Вітамін С буде вкрай корисний для проблемної або жирної шкіри. При високих концентраціях зменшує видимість великих пор. Антиоксидантні властивості вітаміну С захищають від вільних радикалів, які спричиняють окислення шкірного себуму та закупорювання пор, що своєю чергою призводить до появи недосконалостей. Легкі, нежирні формули, такі як сироватки, ідеально підходять для жирної шкіри.
 
Для шкіри, схильної до появи недосконалостей, обирайте некомедогенні формули та поєднуйте їх з інгредієнтами проти недосконалостей, як-от саліцилова кислота, для отримання найкращих результатів. Регулярне застосування вітаміну С допоможе мати більш сяючий та рівномірний колір обличчя.

Яку б формулу вітаміну С ви не використовували, не думайте, що вона обов'язково запропонує всі можливі переваги інгредієнта, оскільки кожна з них має свою специфіку та відповідає певним потребам. Завжди перевіряйте упаковку продукту, щоб дізнатися про його застосування та властивості.

Суха шкіра

Вітамін С також використовується для сухої шкіри, оскільки його антиоксидантні властивості підтримують цілісність шкірного бар'єра, а отже, сприяють утриманню вологи. Рецептури з вітаміном С та зволожувальними інгредієнтами типу гіалуронової кислоти чи гліцерину, також сприяють збільшенню вологи у шкірі, що робить її більш пружною. Регулярне застосування вітаміну С покращує текстуру шкіри, надаючи їй природного сяйва.

Вітамін С та інші інгредієнти

Поєднання вітаміну С з іншими інгредієнтами у щоденному догляді може посилити його переваги або ефективно вирішити конкретні проблеми шкіри. Ось кілька найпоширеніших комбінацій:
  1. Вітамін С + гіалуронова кислота:
    гіалуронова кислота утримує вологу в шкірі, доповнюючи омолоджувальні властивості вітаміну С та зберігаючи шкіру зволоженою та пружною.
  2. Вітамін С + вітамін Е:
    вітамін Е – ще один потужний антиоксидант, який ідеально поєднується з вітаміном С, посилюючи його антиоксидантні властивості, забезпечуючи посилений захист від вільних радикалів і сприяючи відновленню шкіри. 
  3. Вітамін С + ретинол:
    ретинол (вітамін А) і вітамін С разом сприяють виробленню колагену, покращують текстуру шкіри та зменшують ознаки вікових змін. Однак їх слід вводити поступово, щоб уникнути подразнення. 
  4. Вітамін С + коензим Q10:
    Q10 заряджає клітини шкіри енергією та захищає дерму від шкідливого впливу навколишнього середовища. У поєднанні з вітаміном С Q10 посилює антиоксидантний захист, підвищує еластичність шкіри та сприяє природному сяйву шкіри.
Огляд фактів

Вітамін С

Користь:
вітамін С сприяє сяючому кольору обличчя, вирівнює тон шкіри та підвищує рівень колагену.

Застосування:
можна наносити у складі сироваток, зволожувальних кремів та масок для оптимального результату.

Призначення:
використовується для посилення вироблення колагену, зменшення дрібних і глибоких зморщок, а також для вирівнювання тону обличчя.

Особливості:
вітамін С захищає шкіру від вільних радикалів і несприятливих факторів навколишнього середовища.

Догляд за шкірою обличчя з вітаміном С від NIVEA

Догляд за обличчям з вітаміном С від NIVEA спеціально розроблений для тих, хто прагне мати сяючу та молоду шкіру без ознак тьмяності, втоми та вікових змін. Антиоксидантні властивості вітаміну С посилюють сяйво вашої шкіри та захищають її від несприятливих факторів довкілля.

 

1. Очищення:

почніть з ретельного очищення, яке має вирішальне значення для зняття макіяжу та бруду. Освітлююча міцелярна вода від NIVEA поєднує в собі сироватку з вітамінами С і Е, та комплекс амінокислот, які зволожують і заряджають шкіру енергією, не залишаючи жирних слідів. Цей етап готує шкіру до подальшого догляду, забезпечуючи чисту та свіжу основу.
Засоби для очищення

2. Цільовий догляд:

щоб зменшити ознаки втоми й тьмяності навколо очей, використовуйте продукти з вітамінами С і Е, які зміцнюють контур очей та забезпечують зволоження, надаючи свіжішого та молодшого вигляду.
жінка використовує сироватку Nivea

3. Сироватка:

Сироватки необхідні для догляду за шкірою, оскільки спрямовані на вирішення її конкретних проблем, як-от вікові зміни, зневоднення або нерівний тон. Залежно від потреб шкіри, ви можете вибрати одну з  сироваток NIVEA, щоб якісно доповнити свій догляд:

Сироватка з вітаміном С: 
Для тьмяної шкіри з дрібними зморшками: cироватка для відновлення сяйва Cellular Expert Filler з вітаміном С сприяє осяйному кольору обличчя та зменшує зморшки, надаючи обличчю молодшого вигляду.

Сироватки без вітаміну С:
Для сухої шкіри, схильної до зневоднення: сироватка Cellular Expert Filler з гіалуроновою кислотою відновлює водний баланс і підвищує пружність шкіри, роблячи її більш гладенькою, м'якою та свіжою.

При втраті пружності та нечітких контурах обличчя: ліфтинг-сироватка Cellular Expert Lift 3 для обличчя, шиї та зони декольте. Засіб підтримує пружність шкіри та помітно покращує контури обличчя.

Для щоденного захисту та догляду: захисний флюїд SPF 50+ Cellular Expert Filler SPF 50+ забезпечує зволоження, антивікову дію та SPF-захист, заповнюючи зморшки та допомагаючи уникнути передчасних вікових змін, спричинених УФ-випромінюванням і впливом навколишнього середовища. Легка текстура легко вбирається, що робить засіб відмінним вибором для щоденного використання.

Будь-яку сироватку слід наносити на обличчя рівномірно, даючи їй час повністю вбратися перед застосуванням наступних засобів.
Засоби для догляду за

4. Зволоження:

продовжуйте процедуру зволоження обличчя для підтримання шкірного бар'єра та зволоження шкіри. Денний крем Q10 Energy «Здорове сяяння» SPF 15 підтримує природну здатність шкіри до покращення енергетичного обміну та захисту від шкідливої дії вільних радикалів. Засіб не лише зволожує, але й забезпечує захист від сонця з SPF15. Рівномірно нанесіть денний крем на обличчя та шию.
Денні креми

5. Сонцезахисний крем:

завершіть денну процедуру догляду за шкірою сонцезахисним кремом широкого спектра дії, щоб захистити шкіру від шкідливого впливу ультрафіолетових променів. Навіть якщо ваш зволожувальний крем містить SPF, вам може знадобитися сонцезахисний крем, щоб забезпечити достатній захист, залежно від часу перебування на сонці. І не забувайте регулярно наносити крем для підтримання оптимального рівня захисту.
Сонцезахисний крем для

6. Маска для обличчя (необов'язкова процедура):

для додаткового підсилення сяйва та зволоження використовуйте маски для обличчя, щоб оживити шкіру. Шукайте маски з поживними інгредієнтами, такими як вітаміни, які  пожвавлюють втомлену та тьмяну шкіру, зменшують видимість мімічних зморщок і повертають обличчю природного сяйва.

Регулярне використання масок для обличчя підтримає життєдайність вашої шкіри, надаючи її зволоженість, гладкість і захист.
Vitamin C for The Body

Вітамін С для тіла

Зміцнююча сироватка-лосьйон для тіла NIVEA Q10 Firming & Energising

Зміцнююча сироватка-лосьйон для тіла NIVEA Q10 Firming & Energising – ідеальне доповнення до вашого догляду за тілом. Завдяки вітаміну С, гіалуроновій кислоті та найвищій концентрації коензиму Q10 серед усієї лінійки засобів NIVEA для тіла, цей лосьйон сприяє зміцненню та підвищенню пружності шкіри вже за 7 днів, забезпечуючи до 72 годин зволоження. Його легка текстура ніжно проникає у верхні шари шкіри, даруючи їй енергію, красу та здорове сяйво щодня.
Зволожуючий лосьйон Q10

Висновки

Що робить вітамін С для шкіри? Посилює вироблення колагену, підтримує пружність шкіри та зменшує зморшки. Його антиоксидантні властивості протистоять дії вільних радикалів, захищають від стресових факторів навколишнього середовища та освітлюють шкіру. Щобільше, у високих концентраціях інгредієнт зменшує коричневі плями та гіперпігментацію, допомагаючи освітлити колір обличчя. Вітамін С підходить для різних типів шкіри, ефективно відновлюючи її, що робить його універсальним і необхідним інгредієнтом для догляду за шкірою.

Поширені питання

Чи освітлює вітамін С шкіру?

Так, вітамін С освітлює шкіру, сприяючи вирівнюванню її тону. Якщо застосовувати його у високій концентрації протягом тривалого часу, інгредієнт також може зменшити темні плями.

Чи корисний вітамін С для шкіри?

Так, оскільки вітамін С забезпечує захист від забруднень навколишнього середовища та вільних радикалів, що утворюються під дією ультрафіолетових променів, а також мінімізує появу зморщок, стимулюючи вироблення колагену.

Який тип вітаміну С найкраще підходить для шкіри?

L-аскорбінова кислота є найбільш вивченою і найактивнішою формою вітаміну С для догляду за шкірою завдяки здатності ефективно вбиратися в дерму. Однак вона не дуже стабільна і потребує кислотного рН менш ніж 3,5 для підтримання стабільності, що ускладнює її використання для чутливої шкіри. З цієї причини багато продуктів використовують похідні, які є більш стабільними та краще переносяться, такі як аскорбіл глюкозид або аскорбіл фосфат натрію.

Коли найкраще використовувати вітамін С?

Продукти з вітаміном С можна використовувати вранці та ввечері: вранці, щоб отримати антиоксидантний захист від денних стресів навколишнього середовища, як-от ультрафіолетові промені та забруднення; а ввечері, щоб підтримати природну регенерацію шкіри протягом ночі та для омолодження.

Чи можна використовувати сироватку з вітаміном С разом з іншими доглядовими засобами?

Так, сироватку з вітаміном С зазвичай можна використовувати разом з іншими засобами для догляду за шкірою, як-от зволожувальні та сонцезахисні креми. Однак, оскільки вітамін С та його похідні мають досить обмежену стабільність, слід уникати його змішування з іншими продуктами. Найкраще наносити вітамін С після очищення і перед зволоженням для оптимального поглинання. Завжди краще зачекати, поки сироватка повністю вбереться, перш ніж наносити наступний доглядовий засіб.

Скільки часу потрібно, щоб побачити перші результати від використання сироватки з вітаміном С?

Результати застосування сироватки з вітаміном С варіюються залежно від формули та потреб шкіри. Більшість людей помічають сяючий та рівномірний тон шкіри вже за кілька тижнів регулярного використання.

Чи може сироватка з вітаміном С замінити сонцезахисний крем?

Ні, сироватка з вітаміном С не може замінити сонцезахисний крем. Хоча сироватка забезпечує певний антиоксидантний захист від шкідливого впливу навколишнього середовища, включно з УФ-променями, вона не забезпечує достатнього захисту для шкіри. Тому завжди слід користуватись сонцезахисним кремом широкого спектра дії з SPF 30 або вище вдень, якщо ви перебуваєте на сонці.

У чому різниця між сироваткою та кремом із вітаміном С?

Сироватки з вітаміном С, як правило, мають легшу текстуру і призначені для безпосереднього насичення шкіри більшою концентрацією вітаміну С. Креми відрізняються меншою концентрацією і часто містять додаткові зволожувальні інгредієнти.

Чи підходить вітамін С для чутливої шкіри?

Вітамін С можна використовувати для чутливої шкіри, але краще починати з низької концентрації й провести патч-тест, щоб виявити можливі подразнення. Вибирайте продукти, протестовані на переносимість шкірою, і перевіряйте на упаковці, що формула підходить для чутливої шкіри.

Чи може вітамін С стимулювати вироблення колагену?

Вітамін С може сприяти синтезу колагену, особливо в поєднанні з іншими інгредієнтами, що стимулюють його синтез, такими як бакучіол та Q10.

Які наслідки дефіциту вітаміну С для шкіри?

Дефіцит вітаміну С може призвести до сухості, шершавості та надмірної чутливості шкіри, а також уповільненого загоєння ран і підвищеної схильності до синців через ослаблення структури колагену. Вітамін С може сприяти синтезу колагену, особливо в поєднанні з іншими стимулюючими інгредієнтами, як-от бакучіол та Q10.

Схожі продукти

Схожі поради